Kod QD85. O wypaleniu zawodowym i jego profilaktyce
DLACZEGO WARTO
- Nauczysz się skutecznie rozpoznawać objawy stresu i wypalenia zawodowego, dowiesz się, jak sobie poradzić z pierwszymi objawami wypalenia
- Dzięki nabytym kompetencjom wdrożysz skuteczne interwencje zapobiegające negatywnym konsekwencjom chronicznego stresu w życiu osobistym i zawodowym
- Szkolenie zachęca do refleksji i chwili zatrzymania się, dbałości o swoją kondycję emocjonalną i odnajdywania priorytetów w życiu osobistym i zawodowym; szkolenie uświadamia negatywny wpływ wypalenia zawodowego na efektywność osobistą
DLA KOGO
- Nauczyciele wszystkich typów szkół i placówek oświatowych
O CZYM
- Wypalenie zawodowe jako efekt naruszenia równowagi wewnętrznej człowieka
- Ciało i mózg człowieka w chronicznym stresie – rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych
- Apatia, anhedonia i astenia jako konsekwencje wypalenia zawodowego (objawy wypalenia)
- Efektywność osobista vs wypalenie zawodowe
- Radzenie sobie z pierwszymi objawami wypalenia
- W poszukiwaniu równowagi życia – „antystresowa osobowość” i „antystresowe myślenie”
- Budowanie i respektowanie własnych granic w życiu zawodowym i osobistym
KTO PROWADZI
Beata Dobińska – absolwentka psychologii na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu; nauczyciel akademicki w ZPSB w Szczecinie (m.in. Diagnoza i terapia pedagogiczna, Edukacja i wspomaganie osób z zaburzeniami ASD, Resocjalizacja i socjoterapia); certyfikowana trenerka z 25-letnim doświadczeniem w pracy szkoleniowej z osobami dorosłymi, akredytowana konsultantka Insights Discovery, absolwentka rocznego szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń u dzieci i młodzieży (Certyfikat CTPB w Warszawie); w trakcie realizacji 4-letniego Studium Podyplomowego Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej; od ponad 15 lat pracuje jako psycholog w szkole podstawowej
FORMA I CZAS REALIZACJI
szkolenie stacjonarne – 5 godz. dyd.
KIEDY, GDZIE, ZA ILE
- Termin realizacji: ……………………………..
- Miejsce realizacji: Szczecin, siedziba KAILEAN (al. Wojska Polskiego 31/5)
- Cena: 385 zł, w tym: materiały dydaktyczne, zaświadczenie, poczęstunek